AAA
rss
Printvriendelijke versie
PDF

Fit in je Hoofd, Goed in je Vel

Laat de tekst voorlezen met ReadSpeaker
Bookmark and Share

'Fit in je Hoofd, Goed in je Vel'

 Is een campagne van de Vlaamse overheid met als doel veerkracht en het vermogen tot zelfzorg te bevorderen bij alle inwoners van Vlaanderen.

  • Vind je het belangrijk om goed in je vel te zitten?
  • Neem je graag tijd voor jezelf?
  • Ben je graag veerkrachtig, ook op moeilijke momenten?

Dan is Fit in je Hoofd iets voor jou!

Met de website www.fitinjehoofd.be leer je controle over je eigen leven te hebben. Je leert jezelf te waarderen. Je kan het hoofd bieden aan stress en tegenslag. Je leert positief in het leven te staan.

En dat voelt goed! Via 10 tips kan je zélf aan de slag met je eigen veerkracht.

Deze website is bedoeld voor mensen ouder dan 16 jaar. Ben je jonger? Neem dan een kijkje op www.noknok.be.  

Bron: Vlaams Instituut Gezond Leven

terug naar home